Het is inmiddels drie jaar geleden dat ik voor het eerst hardloopschoenen aantrok. Door de jaren heen heb ik al veel gelezen, mezelf verdiept en meer geleerd over hardlopen. Hierdoor ben ik al verschillende trainingsvormen tegengekomen, van lopen op hartslag tot de afstanden trainen. Dit is mijn manier van trainen: Trainen op afstanden Al sinds het begin vind ik het fijn om op afstanden te trainen. Zo kan ik mezelf meer verzekeren van het feit…

Bekijk bericht