Motivatietips wanneer er geen wedstrijden op de planning staan

Uit verschillende hoeken hoor ik dat anderen het lastig vinden om toch gemotiveerd te blijven tijdens deze periode. Er staan voorlopig geen wedstrijden op de planningen, trainingen bij een vereniging gaan niet door en iedereen is op zichzelf aangewezen. Zelf merk ik juist dat ik gemotiveerder ben. Hierbij mijn tips om toch lekker te blijven lopen. Maak een schema en houd jezelf daaraan Voor mij werkt het heel goed om een schema te maken. Zo…

Bekijk bericht

Mijn laatste gedachte voor mijn komende halve marathon

Dit weekend is het zover, dan sta ik nu – echt – voor de derde keer aan de start van de CPC Loop. Wederom loop ik de halve marathon en ik heb er ontzettend veel zin in! Mijn gedachten schieten alle kanten op en daarom heb ik ze geprobeerd op een rijtje te zetten. ♥ OMG, ik heb nog nooit zo slecht getraind voor een halve marathon (of wedstrijd überhaupt). Hopelijk haal ik fatsoenlijk de…

Bekijk bericht

Een maand na de New York City marathon: nieuwe doelen stellen

Inmiddels is het een maand geleden dat ik de New York City marathon liep. De afgelopen weken heb ik het qua hardlopen lekker rustig aan gedaan. Inmiddels verklaar ik mezelf volledig herstelt en heb ik alweer nieuwe doelen gesteld voor 2020. Eén ding is zeker: in 2020 ga ik GEEN marathon lopen. Een marathon in het voorjaar kwam voor mijn gevoel te vroeg. En in het najaar ben ik druk bezig met mijn eigen bruiloft…

Bekijk bericht

Raceverslag: de New York City Marathon

Hét raceverslag. Het moment dat ik mijn ervaringen van de New York City marathon op papier ga zetten. Inmiddels is het drie weken geleden dat ik mijn allereerste marathon heb gelopen en ik vind het nog steeds lastig om deze magische ervaring uit te schrijven. Het gevoel wat deze marathon je geeft en het feit dat je je eerste marathon uitloopt is bijna niet te beschrijven. Toch ga ik een poging wagen! Voor de start…

Bekijk bericht

DE NEW YORK CITY MARATHON!

Zondag 3 november was het ein-de-lijk zover: de New York City marathon. Het doel waar ik sinds januari mee bezig ben en waar ik de afgelopen maanden keihard voor trainde. Ik heb zo goed en zo kwaad als het ging deze bijzondere dag op video proberen vast te leggen. En zie hier het resultaat. Heel veel kijkplezier!

Bekijk bericht