4 x tips om je doelen te visualiseren

Het hebben van doelen kan je motiveren om fanatiek te blijven lopen. Het stellen van doelen daagt je uit, haalt het beste in je naar boven en je raakt extra gemotiveerd. Toch kan het gebeuren dat je je doelen niet continu op je netvlies hebt. Het kan helpen om je doelen te visualiseren, zodat je ze nog beter op je vizier houdt. Maak een vision board Een vision board is een prikbord of groot vel…

Bekijk bericht

8 x dingen die ik mis aan New York City

Nu ik weet dat ik in november weer naar The Big Apple ga, denk ik steeds vaker aan deze fantastische stad. New York City is mijn favoriete stad en er gaat bijna geen dag voorbij dat ik niet aan deze stad denk. Daarom een lijstje met de dingen die ik het meest mis aan deze stad. De sfeer in New York New York heeft een bepaalde sfeer. Het is lastig te omschrijven, maar je voelt…

Bekijk bericht

America’s East Coast roadtrip part I

Afgelopen zomer heb ik drie wekenlang langs de Oostkust van de Verenigde Staten en Canada gereisd. In twee blogs wil ik mijn hoogtepunten met jullie delen! De hele reis beschrijven is te lang, maar mocht je nog vragen hebben dan mag je me altijd een berichtje sturen! 1. New York City De reis startte in New York City, een hoogtepunt an sich. Deze stad blijft indrukwekkend. Van kleins af aan ben ik al fan van…

Bekijk bericht

Waarom hardlopen in Central Park zo magisch is

Central Park is dé plek waar mijn liefde voor hardlopen is gestart. Twee jaar geleden was mijn eerste bezoekje aan New York en dus ook Central Park. Welke kant je hier ook opkijkt, overal zie je mensen hardlopen. Toen heb ik tegen mezelf gezegd, ooit loop ik hier ook! En het liefst over de finish van de marathon. Dat eerste is inmiddels gelukt, die tweede staat nog op de bucketlist. Speciaal voor hardlopers! Maar waarom…

Bekijk bericht