Dit wil je weten voordat je gaat trainen voor je eerste halve marathon

Je bent officieel besmet met het hardloopvirus. Zodra je op eigen initiatief gaat nadenken over een halve marathon betekent dat je echt de smaak te pakken hebt. Die vijf en tien kilometer komen je neus wel uit, jij wilt een nieuwe uitdaging. YOU GO! Een halve marathon is tot nu toe mijn favoriete afstand. Je moet er serieus voor trainen, maar het neemt niet al je tijd in beslag. Maar wat is nou echt belangrijk…

Bekijk bericht

Waarom je eens een wedstrijd in het buitenland moet lopen

Mijn halve marathon in Londen was mijn allereerste buitenlandse hardloopwedstrijd. Dit was een ervaring om nooit meer te vergeten. Het is een hele andere ervaring om een wedstrijd in het buitenland te lopen, dan wanneer je in je eigen omgeving loopt. Een goede reden voor een weekendje weg Het lopen van een race in het buitenland, is een goede reden om er een citytrip van te maken. Afhankelijk van de afstand die je gaat lopen…

Bekijk bericht