Het verschil tussen 10 kilometer en een halve marathon

Voor een enthousiaste loper die al een aantal keer een tien kilometerwedstrijd heeft gelopen, is het een logische stap om een halve marathon te gaan lopen. Zeker wanneer je als hardloper op zoek bent naar een nieuwe uitdagende afstand, kan de 21,1 kilometer een uitdaging bieden. Toch zit er best een groot verschil tussen deze twee afstanden. Het vergt een andere voorbereiding Beide afstanden vergen voorbereiding. Voor de een wat meer, dan voor de ander.…

Bekijk bericht

Waarom je eens een wedstrijd in het buitenland moet lopen

Mijn halve marathon in Londen was mijn allereerste buitenlandse hardloopwedstrijd. Dit was een ervaring om nooit meer te vergeten. Het is een hele andere ervaring om een wedstrijd in het buitenland te lopen, dan wanneer je in je eigen omgeving loopt. Een goede reden voor een weekendje weg Het lopen van een race in het buitenland, is een goede reden om er een citytrip van te maken. Afhankelijk van de afstand die je gaat lopen…

Bekijk bericht