1   72
6   85
125   186
3   97
16   99
3   101
3   86
7   75

Road to NYC: het plan voor de komende drie weken

De komende drie weken staan volop in het teken van hardlopen! Allereerst loop ik zondag 19 mei de halve marathon in Leiden. Vervolgens loop ik zondag 26 mei de Vestingloop en als afsluiter sta ik op zaterdag 1 juni aan de start van de ING Night Marathon in Luxemburg, waar ik wederom een halve marathon loop. Giga druk, maar ik heb er zin in! Een PR in Leiden? Voor iedere wedstrijd heb ik een ander…

Bekijk bericht

Ik ga een giga grote sprong in het diepe maken en mijn droom achterna jagen

Doen waar je gelukkig van wordt, dat is voor mij heel belangrijk! Maar wat maakt je dan gelukkig? Voor mij is dat het hebben van vrijheid, dat ik kan gaan en staan waar ik wil en zelf kan bepalen wat ik doe. Om die droom achterna te jagen, ga ik een giga sprong in het diepe maken! Vanaf nu ben ik namelijk in te huren als freelance content creator! Let’s go! Zo dat is eruit:…

Bekijk bericht

Maandelijkse doelen update: april

De tijd vliegt voorbij! ondertussen zijn we weer een maand verder en is het mei. Afgelopen maand heb ik weer flink aan mijn doelen gewerkt en ben ik lekker bezig geweest, al zeg ik het zelf. Goed gevoel In april ben ik begonnen met een nieuw hardloopschema. De komende tijd maak ik mijn schema’s zelf. Na mijn conditietest weet ik waar ik op moet letten en daar probeer ik zoveel mogelijk rekening mee te houden.…

Bekijk bericht

4 x favoriet in april

De vierde maand van het jaar zit er alweer op. Inmiddels is het alweer mei en duurt het nog maar een halfjaar totdat ik aan de start sta van mijn allereerste marathon. De tijd vliegt! Maar terugkijken doe ik ook heel graag en wel met deze momenten uit de maand april. Kwart marathon Rotterdam In het eerste weekend van april stond ik aan de start van de kwart marathon in Rotterdam. Hoe deze race precies…

Bekijk bericht

Mijn favo hardloopgear van het moment

Als een echte moderne hardloper kan ik niet zonder mijn gear (ja, ik geef dit openlijk toe!). Dagelijks doe ik inspiratie op via Instagram, op zoek naar de fijnste shorts, de tofste tops of een gave zonnebril. De laatste tijd heb ik zelf ook weer ‘geïnvesteerd’ in mijn hardloopcollectie. Dit zijn is mijn favoriete hardloopgear van het moment. Nike flex shorts Al een aantal jaar loop ik in de 2-in-1 shorts van Nike. Mega fijn,…

Bekijk bericht